弹腿回孟海

 弹腿约在清乾隆年间传入沧境，此为首传。其再传则在嘉庆五年（1801年）：任丘县阎熙白在家乡开门授此艺，李万春、段绍庭等名气较大。弹腿，注重腿法。其腿技，以大腿带小腿，集力于足，突出迅击，快速屈伸，弹如弹丸。
         弹腿之风格，动作精悍，配合协调；招数多变，攻防迅疾；节奏鲜明，爆发力强。
         弹腿之技击，多上下盘同步出击之术，可令对手防不胜防。下盘发招讲究腿踢三寸不过膝，招式小速度快，攻时无被克之虞。上盘进击以劈砸招术最多，力度大，拳势猛。
         弹腿之套路，以十趟弹腿为基本拳路，以十八趟砸拳为此拳术之精华。十八趟砸又分首六趟、中六趟、末六趟，各代表技艺之不同。另有花里弹、砸拳、短拳、短拳对打。弹腿可单练，也可对练。
         器械有拔步刀、连环刀、万胜刀、春秋刀、阴手枪、六合枪、八宝枪、扑钩、燕翅、擅木橛等。对练有单刀进枪、双刀进枪、三节棍进枪、三节棍进梢子棍、大刀进枪、单刀对练、白手夺刀等。

 自清朝咸丰年间第一代武师练习弹腿算起，回孟海是第七代弹腿的传人了。今年56岁的回孟海生长在弹腿武术世家，8岁起就随父习武。要掌握好弹腿的基本功、套路和各项细节等，至少需要三年时间，而他这一练就是将近50个年头。其间，他曾担任过大禇村小学武术教师，传承传统武术工作，还曾多次参加省、市、县多次比赛和观摩会，均获得优异成绩，在我市举办的前四届武术节传统武术比赛中，回孟海均获得特别优秀奖。回孟海很注重弹腿的传承，为此，他参加过河北省传统武术挖掘整理录像工作，甚至打破“弹腿多为回族人士习练”的行规，将这一民族文化瑰宝融入广泛的武术门派当中，并传授给其他民族的武术爱好者。

来历：
       中国武术素有“南拳北腿”之分，其中，“北腿”即包括以弹腿为代表的内容。弹腿注重腿法，其腿技，以大腿带小腿，集力于足，突发迅击，快速伸屈，弹如弹丸，故名弹腿，是多个门派练习的基本功。

影响：
       关于弹腿的流传，有这样一种说法：“打南京到北京，弹腿出在教门中”。现在，大褚村之弹腿也已传播至京津及承德等地。
    弹腿之风格，动作精悍，配合协调；招数多变，攻防迅疾；节奏鲜明，爆发力强。弹腿之技击，多上下盘同步出击之术，可令对手防不用防。回族所练弹腿，出式为“汤瓶”（回民于清丅真寺中沐浴时所用的一种器皿）式，民族风格明显。许多动作又异于其他门类之弹腿。

传说：
       古时有一武艺高强的阿訇就任于沧县大褚村清丅真寺，一日偶观肥瘦两雄鸡相斗，肥鸡啄瘦鸡遍体鳞伤，而瘦鸡斗志不减。肥鸡逼瘦鸡于垒下，奋力拼搏，欲置瘦鸡一死。此刻，瘦鸡速仰卧，两爪弹肥鸡，肥鸡胸毛脱落，鲜血淋漓，败叫而遁。阿訇观后，灵感大发，悟其妙，始创十路弹腿。